Вредно ли мужчинам подолгу не заниматься сексом?
Уролог из Мэрилендского университета Рена Малик в США рассказал новостному порталу DailyMail о семи вещах, которые помогут сделать секс после 50 лет лучше, чем в молодости. В возрасте 50 лет мужчины и женщины сталкиваются со снижением уровня половых гормонов в организме, из-за этого у них могут возникнуть трудности в сексуальной жизни или вообще пропасть желание вступать в половой контакт. Однако плохая сексуальная жизнь после достижения 50 лет может привести к ряду проблем со здоровьем, например, слабоумию.
Мужчинам и женщинам старше 50 лет, желающим сохранить активную сексуальную жизнь, нужно изменить свои привычки, считает сексолог Екатерина Юшкевич. Условия хорошего секса в старшем возрасте она назвала в беседе с изданием «Клопс». Врач отметила, что больше половины мужчин в этом возрасте страдают от половой дисфункции, а женщины из-за климакса — от сухости влагалища на фоне дефицита эстрогенов. Мужчинам и женщинам, которые хотят сохранить секс в старшем возрасте, продолжила Юшкевич, стоит как можно раньше начать следить за уровнем гормонов, отказаться от вредных привычек и ввести активный образ жизни. Для хорошего кровообращения в органах малого таза, подчеркнула она, представителям обоих полов нужно тренировать интимные мышцы. Эти тренировки весьма интенсивны — как показывает статистика, 40 процентов мужчин, страдающих от эрективной дисфункции, после регулярных занятий вернули нормальную потенцию, а 30 процентов значительно ее улучшили», — объяснила она.
Уролог Малик: отсутствие секса после 50 лет может привести к проблемам со здоровьем. После 50 лет жизнь многих меняется как в психологическом, так и физическом плане. Это отражается и на интимной жизни.
