Многие считают женскую сексуальность врожденной чертой характера, впрочем, стать привлекательной для мужчин можно в любом возрасте. В колонке для Styler психолог и сексолог Алена Щербань объясняет, как найти свою естественную сексуальность.
Сексуальность и самопознание: как понимание себя влияет на интимную жизнь
В восточных течениях сексуальная энергия рассматривается как источник жизни, энергия жизни. И когда этот источник заблокирован, кажется, что и сама жизнь утекает сквозь пальцы. Женщина становится безжизненной, вялой и погасшей, когда теряет контакт со своей сексуальностью. А иногда этого контакта как будто и не существовало никогда.
Женская сексуальность — мощная сила, которая есть у каждой женщины. Правда, не все могут ею правильно пользоваться и раскрыть свой потенциал. Из-за быта, работы, рутины, суеты, усталости женщины часто забывают о том, что сексуальную энергию нужно развивать и подпитывать. Ведь она поможет улучшить отношения и добиться успеха в остальных сферах жизни.
Жизненная энергия мужчины прямо зависит от его образа жизни, состояния и различных заболеваний. Признаки снижения жизненной энергии — хроническая усталость, трудности в выполнении повседневных задач. У таких людей постоянное сонное состояние, им сложно на чём-то сконцентрировать внимание, у них отсутствует мотивация. Чтобы повысить свой жизненный уровень энергии, можете следовать следующим рекомендациям специалистов:. Как видим, мужчины могут поднять свой уровень энергии, начав выполнять физические упражнения, нормализовав сон, и правильно питаясь.