Техники и методы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ)
Ваш дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями. Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания. Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит. Мозг против похудения.
Почему правильное питание не помогает похудеть? Какие психологические причины стоят за набором веса? И как изменить свое пищевое поведение? Об этом на мастер-классе «Психокоррекция нарушений пищевого поведения: краткий экскурс» рассказал Валерий Ромацкий. Я противник правильного питания, я не знаю, что это такое.
Мне кажется, в отношениях нормально всё, что устраивает обоих: свободные отношения, смена ролей в постели, любые игрушки, просмотр порно — абсолютно не считаю ничего из этого извращением, если оба кайфуют, а не один терпит ради другого. У нас с мужем секс хороший и без каких-то таких штук, бурный, но вполне стандартный. У нас другой фетиш — мы дерёмся. Я тут не бедная-несчастная жертва домашнего насилия: мы не дерёмся в полную силу, конечно.
