Самые полезные орехи для мужчин
Орехи давно известны своими чудодейственными свойствами: они снижают риск преждевременной смерти и целого букета болезней, помогают контролировать аппетит, а также улучшают качество спермы у мужчин. Об этом пишет «Вести. О последнем факте стало известно совсем недавно: испанские учёные доказали, что ежедневное употребление всего горсти орехов влияет как на количество сперматозоидов в мужской сперме, так и на их подвижность. Специалисты поясняют, что заинтересовались этой темой в связи с падением уровня рождаемости в западных странах. Их исследование нельзя назвать масштабным, однако оно послужит основой для будущих работ в сфере улучшения мужской фертильности. В эксперименте приняли участие здоровых мужчин в возрасте от 18 до 35 лет, которых случайным образом разделили на две группы.
Диету, богатую некоторыми видами орехов, связали с количеством и подвижностью сперматозоидов. Результаты исследования в перспективе смогут помочь многим мужчинам, страдающим бесплодием. Испанские репродуктологи выяснили, что регулярное потребление миндаля, фундука и грецких орехов способно улучшить подвижность сперматозоидов и увеличить их концентрацию в сперме. Ученые представят результаты исследования на ежегодной конференции Европейского общества репродукции человека и эмбриологии European Society of Human Reproduction and Embryology в Барселоне. Работа принята к публикации в журнале American Journal of Clinical Nutrition.
- Согласно статистике, каждый год качество и показатели спермограммы ухудшаются, что вызвано неблагоприятной экологической обстановкой, распространенностью хронических заболеваний, неправильным образом жизни и вредными привычками. Все это приводит к расстройствам репродуктивной функции и невозможности беременности.
- Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
- Очень много пациентов задают вопрос об улучшении качества спермы.
- Государственное бюджетное учреждение Департамента здравоохранения города Москвы.
- Автор фото, Getty Images.
- Согласно последним исследованиям употребление в пищу натуральных орехов действительно может помочь повысить здоровье спермы.
Издавна подмечено, что разные сорта орехов могут влиять на мужскую силу, обладают свойствами афродизиаков. Поэтому диетологи рекомендуют включать определенные виды орехов в рацион, чтобы помочь в поддержании здоровья. Но какие из них самые полезные для мужчин?
/nginx/o/2018/07/12/8792697t1he5ce.jpg)
