Женская интимная гигиена
Чуковского: тщательно следя за чистотой лица, ротовой полости, волос молодежь практически не уделяет внимания интимной гигиене. А ведь именно несоблюдение элементарнейших правил по поддержанию чистоты половых органов приводят к серьезным заболеваниям всей мочеполовой системы! На поверхности тела это касается и области наших гениталий постоянно находится огромное количество микроорганизмов. Это и безобидные сапрофитные бактерии, и более опасные патогенные микробы.
Личная гигиена — вопрос более обширный, чем просто «чистить зубы два раза в день» и «мыть руки после туалета». Потому что следить за чистотой половых органов не менее важно, чем за всем остальным. Рассказываем, как это правильно делать и как не допускать ошибок. По количеству бактерий влагалище уступает только кишечнику.
- Что включает в себя женская интимная гигиена?
- Все женщины так или иначе проводят интимную гигиену, но это не значит, что вопрос не требует обсуждения.
- Как правило, понятие «интимная гигиена» ассоциируется с регулярными подмываниями интимной области. Однако это понятие включает в себя не только ежедневный ритуал очищения наружных половых органов, но и знание правильной техники подмывания, правил выбора гигиенического средства, особенностей гигиены в критические дни и ношение подходящего по размеру качественного нижнего белья из натуральных материалов.
- Поддержание интимной гигиены — важная составляющая здоровья человека. Пренебрежение чистотой гениталий приводит к появлению неприятных ощущений, жжению или зуду, вызванному появлением болезнетворных бактерий.
Запись на прием. Правило 1: Каждый день. Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку - каждые часа. Правило 2: Вода Подмывайтесь под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайтесь, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище.
